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Ma Vie, Ma Santé...
Cours en ligne sur votre santé globale
La Voie Intégrale vous offre un Coaching en 12 sessions d’une durée de 12 semaines.
OBJECTIF DU COURS
L’intention est de créer un cours dynamique, interactif, qui guide les personnes à participer à leur propre rythme, à travers un processus de réflexion, d’exploration dans une communauté de partage et apprentissage collectif.
On va développer des thèmes chaque semaine sur une dimension de notre santé intégrale lier au corps, l’affectif, le mental, le psychologique et le spirituel.
En aidant la personne à intégrer ses apprentissages dans le contexte de sa vie ; personnelle, interrelationnelle, professionnelle, sociale et environnementale, projets de vie, amitiés, etc.
Jean-Marc Girard
DESCRIPTIFS DES THÈMES
DE CHAQUE SESSION
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1
La Voie Intégrale
Un processus d’évolution personnel et interpersonnel
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2
Le Modèle Intégrale
Qui suis-je? le sens de ma vie, la Vie
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3
La Conscience Corporelle
Une relation saine avec notre corps
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4
L’Intelligence Émotionnelle
Une communication authentique avec soi et l’autre
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5
Les Cycles du Changement
Passages de transformation, le deuil, la mort
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6
L’intuition, notre Guide
Les synchronicités, l’écoute de notre sagesse innée
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7
La Joie de Vivre
Être de tout cœur dans la passion de notre créativité libre
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8
La Pensée Créateur
Au service de notre vie personnelle et collective
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9
Cœur, Corps, Tête et Âme
Vers l’intégration et l’équilibre
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10
Le Don du Cœur
Je participe, j’offre le meilleur de moi
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11
Notre évolution spirituelle
Son expression personnelle et collective
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12
Synthèse
Les apprentissages du cours et l’intégration au quotidien
LES MOYENS UTILISÉS
- un manuel de cours
- des vidéos
- des podcasts
- 12 sessions de coaching via téléconférence
- des sous-groupes de pratique et d’échange
- des co-partenaires d’apprentissage
- l’infolettre
- co-création d'un groupe Facebook privé
LES BÉNÉFICES
- courts exercices corporels, énergétiques, respiratoires, etc.
- exercices de centration, méditation, imagerie guidée, etc.
- réflexions guidées avec questions, commentaires, écrits ou non
- partages, témoignages, histoires,...
- entrevues avec des invités experts impliqués dans le domaine spécifique au thème de la semaine
- la participation des gens durant la session de coaching, possibilité de poser des questions, témoignages, commentaires
- les synthèses de l’émission
- chansons, poèmes, pensées
- la bibliographie; livres, articles, sites web, cours, formations
Accessible en tout temps,
à votre propre rythme.
Les sessions de coaching VIA télé-conférence débutent
cet automne selon un horaire hebdomadaire.
Vous avez 7 jours d'essai GRATUIT
Cette transaction est en dollar canadien.
